많은 여성들이 평생 한번 이상 경함하는 질염, 하지만 수치심이나 부끄러움에 방치했다가 만성화되는 경우가 많습니다.
질염은 조기 발견과 적절한 관리로 충분히 예방 및 치료가 가능합니다.
오늘은 질염의 종류 그에따른 증상및 원인 치료예방법까지 집에서 실천할 수 있는 예방 팁까지 자세히 알려드리겠습니다.
질염의 원인
질염이란 방어 시스템이 무너졌을 때 발생하는 질 감염으로 평소 유익균(유산균)과 병원균의 균형을 유지하며 자정 작용을 합니다. 하지만 호르몬 변화, 면역력 저하, 습관 등으로 인해 유익균이 줄어들면 병원균이 번식해 염증을 일으키는데, 이를 질염이라고 합니다. 질염은 원인균에 따라 치료법이 달라집니다. 자신의 증상을 체크해 보세요!!
세균성 질염
세균성 질염은 질내 유익균의 불균형으로 발생합니다.. 정상적인 상태에서 질내에는 유산균이 많지만,이균형이 깨지면 유해균이 과도하게 자라면서 염증을 일으키며, 항생제의 과도한 사용이나 성적 접촉이 원인으로 작용할 수 있습니다.
증상 : 회색빛 묽은 분비불, 생선 비린내
원인 : 유익균 감소로 인한 혐기성 세균 과증식
치료 : 항생제 처방(젤, 알약형태)
칸디다성 질염
칸디다성 질염은 주로 칸디다라는 곰팡이에 의해 발생하며, 신체 면역체계의 이상으로 질내 환경이 변할 때 이 곰팡이가 과도하게 증식하게 됩니다. 주로 장기간 항생제 복용 후, 면역력이 저하된 경우, 당뇨가 있는 경우에 발생할 수 있습니다.
증상 : 치즈 같은 흰 분비물, 신한 가려움, 부종
원인 : 항생제 장기 복용, 당뇨, 임신으로 인한 면역력 약화
치료 : 항진균제(좌약, 크림)
트리코모나스 질염
트리코모나스라는 원충에 의해 발생하며, 황녹색의 분비물이 동반됩니다. 트리코모나스는 운동성이 좋기 때문에 방광, 골반 등으로 이동하여 염증을 유발하기도 합니다. 주로 성적 접촉을 통해 전파됩니다.
증상 : 녹황색 거품 분비물, 소변 시 작열감
원인 : 성매개 감염(기생충 원인)
치료 : 경구 항생제(반드시 성상대자 동반 치료)
질염의 다양한 증상
* 가려움증 : 질염이 있을 때 가장 흔한 증상은 질 부위의 가려움증이다.
* 분비불의 변화 : 세균성 질염의 경우, 회색 또는 흰색을 띠며, 칸디다성 질염은 하얀색치즈와 같은 분비물이, 트리코모나스 질염의 경우 황녹색의 분비물이 동반된다.
* 배뇨시 통증 : 질염으로 인해 배뇨 시 통증이나 불쾌감이 느껴질 수 있다.
* 통증 : 성관계시 통증이나 불편감을 유발할 수 있다.
* 피부 자극: 질염이 심해지면 외부 생식기 부위의 자극과 발적도 동반될 수 있다.
질염 예방을 위한 위생관리 홈케어
- 질 세정제 X(물만 사용해 가볍게 세척)
과도하게 세척하지 않도록 하며, 비누나 여성청결제의 사용을 피하고, 따뜻한 물로만 세척하는 것이 바람직하다.
- 면역력 관리
스트레스나 피로, 수면 부족은 면역력을 악화시킬 수 있으므로, 건강한 생활습관을 유지하고 균형 잡힌 식사를 하는 것이 좋다.
- 통풍이 잘 되는 옷 입기, 레깅스 장시간 착용 금지
꽉 끼는 옷은 하복부를 압박하고 통풍을 방해하여 통기성이 좋은 옷을 착용하는 것이 좋다.
- 생리 시 3시간마다 패드 교체
- 당분 섭취 줄이기(곰팡이 번식 촉진)
- 성적 건강 관리
성관계후 반드시 소변 보기, 성적 접촉시 콘돔을 사용하여 질염의 전파를 예방할 수 있다
- 항생제 장기 복용시 주의(유산균 보충제 병행)
- 공중목욕탕/수영장 이용시 즉시 샤워
- 화장실 유지는 앞에서 뒤로 사용
- 면역력 높이는 비타민D, 프로바이오틱스 섭취 권장
질염의 치료
일반적으로 질염은 원인에 따른 약물요법으로 치료하지만, 면역력이 저하되었을 때 재발하기 쉽습니다.
따라서 효과적으로 예방하고 재발을 줄이기 위해서는 유산균 섭취를 통해 질내 환경을 개선해 주는 것이 좋습니다. 그외 약물 치료를 통해 할 수 있는 방법을 알아 보도록 해요.
첫째- 항생제 치료
세균성 질염은 항생제로 치료 할 수 있다. 의사는 질염의 원인에 따라 적절한 항생제를 처방하며, 약물 복용 시 정확한 시간과 용량을 지켜야 한다.
둘째 - 항진균제 치료
칸디다성 질염은 항진균제를 통해 치료할 수 있다. 항진균제는 크림이나 질정 형태로 국소적으로 사용되며, 경우에 따라 경구용으로 처방되기도 한다.
셋째 - 트리코모나스 질염 치료
트리코모나스 질염은 경구용 항생제인 메트로니다졸을 사용하여 치료한다.
이치료는 성관계 파트너에게도 함깨 시행하는 것이 좋다.

건강한 질은 행복의 기본입니다.
누구나 걸릴 수 있는 흔한 문제이지만 방치하면 골반염이나 불임으로 이어질 수 있습니다. 증상이 있다면 부끄러워하지 마시고, 산부인과를 찾아 정확한 검사를 받으세요! 작은 관심이 건강을 지키는 첫걸음입니다.
다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 흔한 여성 질환으로서 원인과 증상에 따라 적절한 치료 방법을 찾고 생활 속에서 예방에 힘쓰는 것이 무엇보다 여성 건강을 지키는 중요한 방법입니다.
혼자서 너무 고민하지 마세요!! 많은 여성들이 같은 경험을 합니다. 여성질환에 관련하여 더 궁금한 점은 댓글로 남겨주시고, 이 포스트가 여성들의 일상에 조금이나마 도움의 손길과 건강을 지킬 수 있는 자료가 되었길 바래봅니다.
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